ヒトマイクロバイオーム/腸内細菌

こころ・感情・からだ

腸と代謝を活性する酵素の話し③ 酵素の種類について・潜在酵素編

私たちの体内に存在する酵素を潜在酵素(体内酵素)といい、この潜在酵素は食べ物の消化吸収で活躍する “消化酵素” と、生きていくうえでの全ての活動にかかわる “代謝酵素” があります。
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腸と代謝を活性する酵素の話し② 酵素の性質

酵素が元氣になる温度やHpがあるのをご存知ですか?
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セッションの感想 ☆ もっともっと自分の身体を大切にしようと思いました

何かしらお身体に感じている違和感や不調は、お身体からのケアで改善することもあれば、こころのケアをすることで改善することもあります。逆に身体のケアをすることで、こころの疲労感やアンバランスが調整することもあるのです。
お客様の声

セッション感想 ☆ “氣” や “血” の巡りがあまりよくないと…

氣・血・津液など、体内にあるべきもののバランスや巡り具合によって、私たちの体質は常に変化しています。それらに偏りが生じるとさまざまな不調を感じるようになります。お悩みの原因はどこから来るのかをご自身で掴むことも体調管理には欠かせません。
いのちの循環

セラピストが押さえておきたいこと ~ 運命共同体マイクロバイオームの重要な役割:腸内細菌編 その1

私たちの運命共同体である腸内細菌は、どのように腸に棲みついたのでしょうか。そして、近年では腸内細菌とあらゆる心身の不調や疾患との関係性も明らかになってきています。ではどうして、そのような病氣が増えるのでしょうか?
こころ・感情・からだ

セラピストが押さえておきたいこと ~ 運命共同体マイクロバイオームの重要な役割:腸内細菌編 その2 ( 短鎖脂肪酸 )

腸内細菌がつくり出す成分の中でも、短鎖脂肪酸の重要な働きが注目されています。そのほとんどが、現代人の不調に関連するものばかりです。その原因は、食物繊維摂取量の低下に原因があることも分かってきています。私たちは何をせんたくしたらいいのでしょうか。
こころ・感情・からだ

脳腸相関・腸心相関

忙しい現代人はストレスも多く思考優先で頭も忙しくしている。そして、脳と情報交換をしている腸も農薬や食品添加物・薬品などのストレスにさらされている状況です。私たちがもつ自然治癒力がしっかり機能出来る状況にするにはどうしたらいいのか?
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セラピストが押さえておきたいあんなこと

こんにちは こころと身体のセラピストゆうです(*^-^*) 日頃お客様のお身体と向き合っている セラピスト・エステティシャン の皆さんにお役に立つ情報をお届けしてまいります。 (イラストACより) 身体が持つクセを知る...