脳と腸には相関関係があるため、頭を忙しくさせて疲れて鈍くなると、関係する腸(肚)のはたらきにも影響が及びます。
脳腸セラピーでは、凝り固まった頭(脳)と腸を中心に緊張を解きほぐします。
不要となった思考や思い込み・感情を解放し、しなやかな視点と柔軟性のある消化力を取り戻し、こころと身体の調和をはかるセッションです。
こんな方に
✶眠りが浅い・熟睡したい
✶思考・感情・思い込みなどの整理をしたい
✶頭の中がいつもせわしない
✶自分の本当の想いがよく分からない
✶便秘・下痢になりやすい
✶ガスが溜まりやすい
✶ゲップやおならがよく出る
✶呼吸が浅い
✶ムクミやすい・冷えやすい
✶低体温だ
✶排泄力を高めたい
✶自分を大事にしたい
まず出すことの重要性
情報も食べ物も、現代人は食べ過ぎ・取り込みすぎです。
何でもそうですが、まず何か新たに取り入れる場合、それらが入るスペースを確保する必要があります。
感じることより思考が優先の生き方がもたらすもの
思考優先の頭でっかちの生き方は、生きづらさや心身の不調和を生じさせます。
現代は情報が溢れかえっていることに加え、日々なにかと忙しくゆとりがない方も多いのではないでしょうか。
電車や街中を歩いているときもでさえも色んな情報にさらされており、私たちの頭の中は休まることがありません。
そんな沢山の情報の中から、私たちは自分に必要な情報を選択してゆくことになり、理論や理性で乗り切らないといけない場面も多いことでしょう。
忙しい現代人は、外側の世界ばかりに焦点を向けてしまうことで、内なる神性を存分に発揮できない状態にあり、意識が外側に向かっているうちは尚のこと、本来の自分自身から離れていってしまうことになります。
思考を鎮め感じることを大切にして生きる
五感は物質世界の二元性を経験し学ぶために必要なものであると言われていますが、私たちに備わっている五感はしっかりと機能しているでしょうか。
思考優先となり、自然からも遠ざかり人工物に囲まれた不自然な環境で過ごすことが多い私たち。
実際に自分自身が “感じていること” にどれほど私たちは意識を向けられているか、感じ切れているかは、私たちの中の神性に氣づく第一歩となり、心身が調和した状態へとつながる要となります。
こんなことをします
✶ 必要に応じて体質分析を行い、身体の内側のバランスがどんな状況かチェックします
✶ お腹の張り・緊張状態などをチェックします
✶ お腹周りを中心に腹部を解す・経絡を流す・骨盤のアンバランスなど、状況に応じてお身体を調整します
✶ 頭・思考のお疲れを解放するワークを行います
✶ セッション後にお身体チェックを行います
✶ 状況に合わせてご自宅でのセルフケア等に役立つプライベートレッスンを行います
セッション料金
初回料金
1回 150分 25,000円
(カウンセリング⇒ セッション⇒ プライベートレッスン)
リピーター専用
1回 90分 15,000円
(カウンセリング⇒ セッション⇒ プライベートレッスン)