こころ・感情・からだ

お客様の声

セッションの感想 ☆ もっともっと自分の身体を大切にしようと思いました

何かしらお身体に感じている違和感や不調は、お身体からのケアで改善することもあれば、こころのケアをすることで改善することもあります。逆に身体のケアをすることで、こころの疲労感やアンバランスが調整することもあるのです。
お客様の声

セッション感想 ☆ “氣” や “血” の巡りがあまりよくないと…

氣・血・津液など、体内にあるべきもののバランスや巡り具合によって、私たちの体質は常に変化しています。それらに偏りが生じるとさまざまな不調を感じるようになります。お悩みの原因はどこから来るのかをご自身で掴むことも体調管理には欠かせません。
お客様の声

セッションの感想 ☆ 悪いものが出ていったようなスッキリ感がありました♬

こころと身体は繋がっています。自分では既に過ぎたことと思っている事でも、やり切らなかった色んな想いや感情が無意識の領域に残っている場合、どこかのタイミングでそれを知らせる出来事が訪れます。
お客様の声

セッション感想: 首筋の痛みを肘で解消できた

こころや身体に感じる不調は、日頃の『身口意』や『衣食住』の積み重ねの結果として現れます。
からだの声を聴く

消化吸収のはなし②・口腔編その2(唾液について)

昔からご飯は『よく噛んで食べなさい』と言われていますが、どうしてなんだろう?というのを考えたことはありますか?よく噛むと唾液が沢山分泌されますが、唾液にはたくさんの重要な役割があるのです。さまざまな不調は、咀嚼不足からくるとも言われています。
からだの声を聴く

お腹に触れてみよう(腹診)

『からだの声を聴く』方法の1つに“腹診”があります。まずは自分のお腹を観察する・触れてみる習慣をもつことで、自分自身のこころと身体の繋がりや変化に氣づきやすくなります。
こころ・感情・からだ

消化吸収のはなし①:口腔編

消化吸収において胃腸などの臓器や腸内細菌についての重要性はもちろんのこと、消化の導入部分となるお口の中でのはたらきについても紹介してゆきます。お口からは思った以上に色々なことが分かり、大切な役割をもった器官なので少しずつお伝えしてまいります。
アクセスバーズ

セラピストが押さえておきたいこと ~変わりたいのに変われない理由とは?

普段なにげなくこなしていることや出てくる振舞いや言葉は、いわば反射的な反応であり、なかなか認識できない領域にあるものの現れであるといえます。変わりたいのに変われない原因は、そこに隠されているかもしれません。
こころ・感情・からだ

自分分析 ~ 客観的に自分を知る

これから自分自身と向き合い、余計なものを手放して解放し、からだは勿論のこと、思考や感情を整えてゆくにあたり、まず自分自身を知るということはとても大切なことです。ここではマヤ鑑定、ファイブアニマル、数秘術などの分析ツールを紹介しています。
わたしを慈しむ時間

「 光のホ・オポノポノ 」

(この記事は2019年7月17日に旧サイトで公開したものを編集したものです) こんばんは こころと身体のセラピストゆうです(*^-^*) 今回は、大ファンのはせくらみゆきさんが、 以前メルマガで紹介してくださった ...