「 光のホ・オポノポノ 」

わたしを慈しむ時間
(この記事は2019年7月17日に旧サイトで公開したものを編集したものです)
こんばんは
こころと身体のセラピストゆうです(*^-^*)
今回は、大ファンのはせくらみゆきさんが、
以前メルマガで紹介してくださった
『 光のホ・オポノポノ 』をご紹介します。
最近、朝の日課で祈りを込めてポノポノしています。
大きな変化が起きている地球。
世界のあちこちで災害も起こっています。
地球のバイブレーションも私たち一人ひとりが放つ
色んなエネルギーの影響も受けているとも聞きます。
沢山の色んないのちをいただきながら
私たちは生かされているので
どんな風に何をしてありがとうを示していこうか。
ここのところずっとそんなことを考えています。
 

「 光のホ・オポノポノ 」

― 闇を光へと変える祈りのことば ―われなる深遠 宇宙の叡智とつながる、
内在の智慧と一体になります。わたくしが太古の昔から今日に至るまで、
重ねてまいりました思いと言葉、
行いにおける未熟を、
どうぞお許しください。

そして大いなる叡智である
いと高き存在と共に、
聖なる愛の輪で包んでくださいますよう、
お願い申し上げます。

怖れを愛に、
不安を安心に、
悲しみを喜びに、
闇を光に変えてくださいますよう、
お願い申し上げます。

どうぞ わたくしという存在を通して、
大いなるものの心が表されますよう、
心と言葉と行いをもって、
聖なるものの御杖となれますことを、
意図致します。

I am that I am.

わたくしは無から生まれ、
光に満ちた聖なる呼吸です。
創造の海から湧き上がる、
留まることを知らない愛の泉です。

どうぞ、わたくしと
わたくしに関わるすべてのものが、
太古の昔から今日に至るまで重ねてまいりました、
思いと言葉、行いにおける未熟をお許しください。

怖れを愛に、
不安を安心に、
悲しみを喜びに、
闇を光に変えてくださいますよう、
お願い申し上げます。

I am that I am.

浄められ、清々しく、
光の道を歩むことを意図します。

やすらぎと希望をもって、
喜びと共に歩むことを意図します。

すべてを力に変えて、
力強く歩むことを意図します。

I am that I am.

わたくしは聖なる呼吸です。
創造する愛の泉です。

愛しています。
ありがとう。
愛しています。
ありがとう。

★ はせくらみゆきさんのブログ
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私たちが知っているポノポノは
翻訳などの過程で本来のものとは
ちょっと違っていたようです。
こちらの方がしっくりくるし、
あたたかい感じがして好き(*^-^*)
ソウルナビゲーター天久こゆ喜さんのブログより

古代ハワイアンに伝わる4つの真実の言葉

・Kalamai  (カラマイ)
私に光を与えてください。
まずは光を見せてください。
太陽よ来てください。

・ Mihi  (ミヒ)
認める。
聞き入れる。
受け止める。

・Mahalo(マハロ)
ありがとう。
敬意。感謝

・Aloha(アロハ)
愛、調和、覚醒、誇り、全て

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ごめんなさいではなく

「私に光を見せてください」

許してくださいではなく

「認める」。

これが一番大きな違いです。

特に人間関係のコミュニケーションで
トラブルが起きた時に、
ホオポノポノを使うそうです。

夫婦喧嘩や親子喧嘩など、
そんな時に

まず私に光を見せてくださいから始まり、
相手の状態を認めること。

(どんな言い訳や誤解があろうと、まずは
相手の感情を認めること)

そのあとの
ありがとう。愛してる。

これを覚えていたら、トラブルも起こらないし
自分の感情もクリーニングできると言う訳です!

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