こんにちは
こころとからだのセラピストゆうです(*^-^*)
今回は、腸内環境改善中で、２ヶ月に１度は１週間のファスティングをしているという意識の高いゆきのすけ様におこしいただきました。
自律神経が乱れがちで、ふとした事で眠れなくなることがある、末端冷え性やむくみ、たまに便秘になる、婦人科系のトラブルもあるということと、食べるのが好きという妄想からまだ抜けきれない（自分の必要量を超えて脳で食べてしまう事がある）ということでした。
はい、私も食いしん坊なので氣持ちはよく分かります。。
特にファスティング後に、固形物を食べられるようになる回復食の時期に爆発してしまった経験が何度かあり、余計に胃腸に負担をかける羽目になるという苦い経験があります(;^ω^)
さて、ゆきのすけさんの体質チェックの結果は陰証が強く出ていました。
東洋医学の考え方の一つに自然界の全てのものを “陰” と “陽” に大別してとらえる考え方があります。
“陰” はものごとの静的側面を現し、水や寒さ・冷たさなどの象徴で、“陽” はものごとの動的側面を現し、火や熱・活動を象徴しています。
真逆の性質を持ちますがお互いになくてはならない関係性で、状況に応じてどちらかが活発になった後もう一方がそれを鎮めるというようにバランスを取りながら調和をとっていますが、いっぽうに力関係が偏ってしまうと心身にとって不都合が生じてしまいます。
そして、胃腸とかかわりの深い『脾虚』や血液の淀みでもある『血瘀』、体内に余計な水分が有り余っている『湿痰』の数値も高く、全体的に “氣” や “血” の巡りがよろしくなく身体に役に立つ熱が不足してしまう状況であるようでした。
実際にお腹周りや末端の冷え、ムクミは自覚症状として出ていらっしゃいました。
食後、お腹が張りやすく便秘になりやすいというのも『脾虚』の特徴でもあるので、まず胃腸を元氣にしてゆく生活習慣を身に着ける必要があります。
こういった身体の傾向というのは、親から引き継いだものも勿論ありますが、この世に生れ落ちてからの生活習慣によっていかようにも変化しますので、人の手を借りるこういったケア取り入れることも役立ちますが、ご自身で出来ることも色々とありますので状況に合わせてアドバイスをさせていただくようにしています。
以下、ゆきのすけ様からの感想です。
サロンの印象は？
サロンは、明るく清潔でゆっくり出来る空間だと思います。
陽の光も氣持ちよかったです。
カウンセリングを受けて
ゆうさんの対応は丁寧な対応だけれども、相手が緊張するなどはなく自然でなんでも話せる雰囲氣でした。 事前のカウンセリングシートも細かくて、それを元に実感を聞いてくれて説明も分かりやすかったです。
セッションを受けての感想
身体チェックをしてみて、改めて立っている時にどこに重心が置いているか、などの自分の癖に氣がつけました。
残念ながら終わってすぐはウエストなどの大きな変化はなかったものの、脚の5本指がちゃんと使えるようになったり、重心が均等になり、腸もマッサージのお陰で排便もありました！
ゆうさんが身体や私の事を考えて施術をしてくれてるのが伝わってきたのもとても大きかったし、身体の可動域がもっと広いんだなと思いました。
翌日から教えて頂いた事を意識して生活しています。
またブラシの使い方など色々な方法をお伝えくださり、セラピストとしての心の持ちようを教わったように思いました。
ゆうさんのセッションは、普段同じ姿勢を長時間とっていたり、あまり身体を動かさない方や体に気を使っている方で新たなアプローチ法を知りたい方などにおススメです。
ゆきのすけ様 ３２歳（自営業）
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