こんばんは こころと身体のセラピストゆうです(*^-^*)
今回は、アクセスバーズのボディプロセスの１つであるBMMのセッションの感想をご紹介します。
BMMというのは、意識的・無意識的に相手を理解するために真似てみたり、自分の中に取り入れた他人の痛み・生き方・価値観・世界観などを解放し変容を促すものです。
とても厄介なのですが、おそらくほとんどの場合、第三者を模倣しているという感覚がないまま、そして自分の本当の氣持ち・感覚などを感じ切れないまま成長し生活をしています。
ですが、生きづらさや違和感など、何だかよく分からないけど不快感を感じて過ごされているパターンが多いように思います。
今回、BMMを体験されたO様は、かなり不要なエネルギーを解放できたようです。
カウンセリングを受けて
三鷹駅までお迎えに来ていただきサロン到着後、お茶をいただきながらアンケート記入。
アンケートをもとに質問を受けたり、お話を聞く。このとき潜在意識の話になり、そこにある感情・氣持ちを感じきることが大事だというような説明を受けました。
それは自分がとても不得手で、なおかつそのことへの問題意識も低かったので、その時は「本当に必要なのか」と懐疑的な反応しかできませんでした。
ですが、この後それをやっていただくことで、これが自分を辛くしていた（そして自覚も無かった！）根本的困難だと氣づいたことがどれほど素晴らしかったか本当に計り知れないです。
ミカエル・ザヤットの「ラブ」という精油を手に数滴たらしていただき、 説明を受けながらオーラに浸透させる →私はオーラのことがよく分からないのですが、教わったとおりにやってみたら、一瞬で氣分が改善し、嬉しい以上にびっくりしてしまいました。
セッション中に体験したこと
施術用ベッドに横になり、毛布をかけていただいて音叉？の美しい音でチューニングがあってから施術が始まりました。
手を当てていただいている間はいつになく心地よい静かな心境で、 不快だったことは何もなく、目は閉じていたものの終始起きていました。
施術の前半はいろいろ雑談等をしました（といってもわたしが無口なので、 ゆうさんに沢山話していただいた感じでしたが・・・）。
後半になると、本格的にわたしの重要な出来事についてソフトに誘導されながら、そのときの本音にまで降りていく、ということをしました。
まず、子供時代嬉しかったこと・わくわくしたことは何でしたか？と尋ねられ、 苦心して思い出したのが、小学三年生のとき体育の授業でやったダンスでした。
今の自分が踊っている小学３年生の自分に何か声をかけてあげるとしたら？ と尋ねられ、「上手だねと言います」。
では心の中で声をかけてあげてください…と いう感じで誘導され、その通りに上手だねと声をかけてみたら、 小学３年生の自分から「分かっているよ！」と答えを聞くことができました。
この答え方に埋もれた自分らしさを見た思いがして嬉しかったです。
同様に、今度は悲しかったことについて振り返りました。 今度はたくさんあって困ってしまいましたが、幼稚園年少の時の担任の先生が、本当にわたしの氣持ちをわかってくれなかったことをあげました。
その４歳の自分が先生に何か言うとしたら？と訊かれたときには苛烈な言葉が出てきましたが、そのような自分に「先生だけが大人ではないよ」と心の中で声をかけると、４歳の自分が安心しているイメージが浮かびました。
それから、４歳の自分が愛され、励まされるイメージを色々描きながら、「子供時代これが 無かったんだよな…」「自分に申し訳ないことばかりしてきた」などと考え、いつのまにか涙を流してしまっていました。
そのあと、詳細は忘れてしまったのですが（正直、自分の内面で今しがたおこった出来事に圧倒されて上の空でした…）ゆうさんがわたしの耳の周りで指をパシャパシャと擦る音が聞こえたり、 きらきらした美しいものが閉じたまぶたの上で回るのが見えたりしたのが面白くて楽しくて、 ０歳のときにあやされたような大きな喜びを感じました。
セッション後の体感
施術直後、終わりですという声で目を開けて驚きました。
世界がとても明るいのです。 明らかにわたしのエネルギーのありようと、外界の見え方が変わっていました。
それまでの私は何か憑き物がついたようになってしまっていて、その憑き物というか負のエネルギーと自分を同一視して落ち込んだりしていたのですが、 それがきれいにとれていた、と言う感じです。
受けている間に、たとえば熱い・刺激がある・エネルギーに異変が起きているといった体感は皆無だったので、いつのまにこれだけの解放や変化が…と驚嘆しました。
ゆうさんにも「目が変わった！」と言っていただいて非常にうれしかったです。
翌日の体感と感想
翌日、とてもぐっすり眠り、穏やかな氣持ちで目をさまし、 「本当はこのぐらい氣持よく睡眠がとれる体なのか」と、その日は仕事があったのですが、立哨が全く苦にならないことに氣づきました（それ以降ずっとそうです）。
それまでは「早く終われ！○○に行きたい！」などと神経が昂ぶり通しだったので、ストレスがなくなってありがたいです。
また、心の中に不自然な考えが浮かびにくくなったことも大きな驚きでした。（頭というより胸の内の不自然で正しくない考えというのが目下 悩みなのですが、これも何か解決法があるのだろうと信じています）
そして、人生の中で座礁していたあることについて、やり直す決意を固めることができました。これも、体から余分なエネルギーを捨てることで、空いたところにおのずと智慧が湧いてできたこと、という氣がしています。
さらに、今のわたしは内向しすぎておかしくなっているな、とも氣づき、読書や沈思黙考もいいけれど、心ある人との交流を持ってもいいかなとも考えることができたりと、正常でまともな氣づきを色々得られた一日でした。
以降の感想
施術していただいた日以来、感情の解放はいらないしできないという考えが変わり、意を紙に書いたり、ゆうさんにおそわったタッピングを行ったり色々自分にできることをしています。
お蔭で日に日に心の調子が上向き、ある日「これだよ！私の心が欲していたことは！これでうまくいく！」と心の中で何かが叫んだのです。
それまで感情の解放が大いに必要だったのにほとんど氣づいておらず、「何かが足りない」と心の奥底で何年も何年も思い続けていた状態がこうしてついに打開され、本当に感謝の氣持ちが湧きました。
こんな人におすすめです
・自分以外の人間を模倣している自覚のある人
（私の想像ですが、例えば長年近くにいる親子や夫婦同士や、 互いの違いを淘汰するグループやコミュニティに属している人、誰かの強烈な影響下にある人など）
・即効性を得たい人 ・他人や環境、社会に影響されやすい人
・本来あるべき自分からかけ離れた行動・反応パターンを持っている人。ただ、こういったことに当てはまらなくても大概の人には効き目があると思います
まとめ
他人の姿や人生やパターンをかなり（それも不如意に）コピーしている自覚があったので受けたのですが、一回で顕著な効果を感じ、さらに私の場合は、長年の困難への手立てまでわかって本当にうれしかったです。
私は、どうしても生体模倣をしたくもないのにしてしまいやすいようなので、一生定期的に受けたいと思っています。
ゆうさんには終始親切にしていただいたし、BMMのみならず精油や過去の自分との対話など色々詰め合わせ的で、好奇心の強い私にはとても面白かったです。
そして何より本当に納得のいく成果が得られたし、今回のBMMは大成功だったと思います。ゆうさんありがとうございました。
（ O様・２０代／会社員 ）
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